La déshydratation



Ah, la déshydratation ! Vous serez sans doute d'accord avec moi : c'est LE sujet dont on nous rabâche les oreilles le plus souvent en cosmétique. On nous en parle beaucoup, mais finalement ce phénomène n'est jamais expliqué.
Tout le monde décrit sa peau comme déshydratée, en pensant que cela définit son type de peau. Or nous avions commencé à le voir ensemble dans l'article : Comment déterminer son type de peau, la déshydratation est une CONDITION de peau.
Aujourd'hui, je vous propose donc de faire un petit tour d'horizon du phénomène. Qu'est-ce qu'est vraiment la déshydratation ? Qui est touché et pourquoi ? Et quelles solutions, adaptées à tous les types de peaux, appliquer dès aujourd'hui ?

- Comprendre la déshydratation -
Tout d'abord, la déshydratation est une condition de peau, c'est-à-dire qu'elle est liée à des éléments externes (UV, pollution, climat,...) ou internes (hormones, stress, traitement,...). Elle n'a pas été déterminée par votre code génétique, ce n'est donc pas votre type de peau. Elle est ainsi réversible et les bons gestes peuvent dans l'absolu en venir à bout. Toutefois, il est important de préciser que la déshydratation est le mal du siècle, surtout pour les populations urbaines.

La déshydratation c'est donc un manque en eau. Simple, comme ça mais pour bien la traiter, il faut aussi comprendre ce qu'il se passe au niveau cutané.
Elle résulte d'une déficience de la barrière cutanée. Cette dernière est constituée du bon vieux film hydrolipidique et de la couche cornée, soit les couches les plus superficielles de l'épiderme. Si l'un des deux est altéré, la barrière cutanée ne retient plus efficacement l'eau dans les tissus, la déshydratation apparait.

Comment reconnaitre les signes de la déshydratation ?
La déshydratation peut donc toucher tous les types de peau, tous les âges, s'ajouter à d'autres conditions de peau (vieillissement cutané, acné, sensibilité).
Un élément distinctif sera la sensation de tiraillements. Ces derniers sont notamment présents après le nettoyage, que vous utilisiez les bons produits ou non, ou encore en hiver. Vous notez également un certain inconfort qui vous pousse à appliquer une crème. Cependant, ces manifestations restent temporaires, elles ne persistent pas dans la journée.
Visuellement, vous constatez la présence de fines ridules quand vous passez votre doigt à la surface de votre peau. Vous pouvez parfois noter une certaine rugosité de surface, un teint plus terne. La peau peut aussi desquamer. Enfin, elle peut apparaitre brillante, comme si elle produisait trop de sébum. Cependant, ne vous y trompez pas, il peut aussi s'agir d'une manifestation de la déshydratation. La peau, carencée en eau, perd alors en souplesse. Très étirée et tendue, elle parait lustrée. Passez votre doigt à la surface de la peau, si vous ne retirez aucun sébum résiduel, c'est que vous avez à faire à de la déshydratation.
Une dernière astuce afin de vous assurer de la présence de ce manque d'eau consiste à repérer comment pénètrent les produits. Si tous vos sérums ou hydratants sont immédiatement absorbés, que votre peau "boit" instantanément les produits, plus de doute, c'est bien de la déshydratation ! A contrario, si les produits font un effet masque, souvent blanc, que vous pouvez passer plusieurs minutes à faire pénétrer les produits, c'est que votre peau est sèche !

- Les 6 grands principes à adopter -
Vous allez penser que je radote mais vous verrez que les grands principes que je vais dès à présent partager avec vous sont des choses que l'on a déjà pu aborder sur le blog. Au fond, si les bases du soin visage sont si redondantes c'est qu'elles sont d'une grande simplicité
Par ailleurs, ces grands principes sont aussi pour moi l'occasion de rappeler que le traitement d'une problématique cutanée est global. Vous n'aurez jamais les meilleurs résultats possibles si vous ne vous focalisez que sur l'utilisation d'un seul produit, même traitant.
La peau a un équilibre qu'il convient de prendre en compte et de soigner à tous les niveaux. Pour la déshydratation, même combat ! Elle se traite à toutes étapes de la routine, de manière plus ou moins ciblée. 

1/ Le double nettoyage
Oui, encore lui ! Si vous êtes passés à côté de cet essentiel beauté, je vous laisse aller faire un petit détour par cet article pour un cours de rattrapage express.
Autrement, le double nettoyage nous intéresse dans le cas de la déshydratation pour une raison très simple : c'est LE seul moyen de nettoyer sa peau en profondeur sans l'agresser.
-Pourquoi nettoyer en profondeur ? Parce que si votre peau accumule un film de résidus, vos soins seront moins actifs. Vous inhibez ainsi l'action des soins hydratants. Également, la peau s'asphyxie et se défend comme elle peut : surproduction de sébum, imperfections, sensibilité, sécheresse, teint terne, etc...
-Pourquoi nettoyer en douceur ? Pour ne pas altérer le film hydrolipidique de la peau, cette barrière protectrice est indispensable à l'équilibre de tout type de peau. 
En choisissant eau micellaire, produits moussants ou détergents, vous dégradez, voire vous retirez totalement ce manteau protecteur. La peau se sensibilise, active ses mécanismes de défense, perd sa capacité à garder l'eau dans les tissus. Elle se déshydrate donc plus rapidement et plus profondément.
La déshydratation se traite donc dès le nettoyage !

2/ Le tonique
Ce produit ne vous fait pas envie ? C'est pour vous, le produit gadget par excellence ? Et si je vous disais qu'il constitue en réalité un des soins pivots de toute routine et d'autant plus, dans la lutte contre la déshydratation !
J'avais déjà consacré un article sur le sujet. Si vous souhaitez lire le fonctionnement d'un tonique plus en détails, vous pourrez retrouver le billet ici
En bref, le tonique a trois actions clefs : il neutralise le calcaire de l'eau, prépare la peau à recevoir l'hydratation en commençant à l'humecter, agit comme un vecteur en attirant les soins suivants plus en profondeur. C'est le boosteur de la routine quotidienne.

3/ Le sérum
C'est le produit expert de notre routine. Tout simplement parce que ses actifs sont travaillés pour pénétrer les couches profondes de la peau. Généralement formulé sur des bases aqueuses, il sera votre indispensable pour apporter à un niveau cellulaire profond, l'eau dont votre peau manque. Veillez cependant à l'associer à une crème ou à une huile de soin. En effet, le sérum n'a pas d'effet filmogène. Il n'est ni conçu pour avoir une action de surface ni conçu pour apporter du confort. Le soin protecteur que vous appliquerez ensuite se chargera donc de recréer un véritable bouclier à la surface de votre peau. Les actifs du sérum sont ainsi retenus dans les tissus, l'efficacité de ce dernier augmente, l'hydratation est alors boostée. 
Dans le choix des produits, vous pouvez varier du plus expert au plus basique, mais préférez toujours un soin contenant de l'acide hyaluronique. Cette molécule reste l'une des plus efficaces dans la lutte contre la déshydratation.

4/ La crème hydratante de jour
Ce principe part d'un constat des plus basiques : une peau suffisamment protégée sera moins déshydratée. En effet, sans crème de jour, votre barrière cutanée est affaiblie, elle devient perméable. Le phénomène naturel d'évaporation de l'eau présente dans la peau augmente donc drastiquement. Votre peau se déshydrate donc plus vite et plus profondément.
Afin de lutter contre ce phénomène, il convient alors de renforcer cette barrière cutanée en lui apportant les deux phases nécessaires à son équilibre, que sont l'eau et les lipides essentiels. Egalement, nos crèmes contiennent la plupart du temps des ingrédients filmogènes comme la glycérine, les cires végétales, voire les silicones. Or ces ingrédients participent grandement à cet effet bouclier, cette protection de surface contre les agressions extérieures que l'on recherche en journée. Ils permettent alors de bloquer les actifs hydratants dans la peau et de favoriser la rétention d'eau dans les tissus. Par conséquent, préférez l'utilisation de crème hydratante à une huile de soin le matin, surtout, si vous désirez booster l'hydratation de votre peau. 

5/ L'exfoliation
On pourrait être tenté de penser que les soins hebdomadaires et d'autant plus l'exfoliation, jouent un rôle minime dans le traitement de la déshydratation, mais que nenni ! Cette étape a pour but de renouveler les couches supérieures de l'épiderme et de booster le fonctionnement naturel de la peau. En effet, la peau s'exfolie normalement seule grâce à l'eau présente dans ses cellules. Or dans le cas d'un peau déshydratée, le processus peut se ralentir fortement, provoquant l'apparition de desquamations. L'exfoliation hebdomadaire permet alors de soutenir le processus naturel de la peau et de le relancer.
En renouvelant les couches supérieures de l'épiderme, vous permettez aux cellules plus jeunes donc plus actives de profiter davantage des soins. Ces nouvelles cellules sont ainsi plus en capacités de les redistribuer au niveau cellulaire. Vos soins seront donc tout simplement plus efficaces.
En boostant le fonctionnement de la peau, vous activez tous ses mécanismes naturels. Les cellules véhiculent mieux l'eau dans les tissus. Les capacités de rétention en eau sont maximisées, la déshydratation diminue.
Par conséquent, l'exfoliation est à garder à l'esprit. Attention toutefois à ne pas se ruer sur des produits trop agressifs ou simplement pas adaptés à votre type de peau. Le type d'exfoliation, le produit et la fréquence sont autant d'éléments à prendre ne compte. Préférez toujours la version douce. Pour un petit topo sur cette étape de la routine, j'abordais l'essentiel ici. Autrement, vous trouverez dans mon prochain article sur les routines anti-déshydratation, des exfoliants adaptés à chaque type de peau. 

6/ Le masque hydratant
Parce que les masques apportent une dose d'actifs beaucoup plus importante qu'une crème, ils sont le parfait complément d'une routine. D'autant plus, si vous les appliquez après une exfoliation adaptée, votre peau pourra alors mieux se gorger en eau, la retenir et gagner en confort, souplesse et rebondi.




Connaissiez-vous ces grands principes ?
Cet article vous a-t-il aidé ?
Avez-vous d'autres astuces à partager  ?



On se retrouve très prochainement pour mon article sur les routines anti-déshydratation adaptées à chaque type de peau ! Rien que ça !
D'ici là, n'hésitez pas à me suivre sur les différentes plateformes ci-dessous, partager et commenter cet article que je sache si ce type de contenu vous plait.

Crédits photographiques : Féminarrer (2017). 
_______________________________________________________________________________________

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

This is the end #1

Inspirations et Esthétisme [5]

L'huile de coco : info ou intox ?